BMI 计算器
BMI 计算器:输入身高体重即得 BMI 值,按中国成人标准分级并给出健康体重范围。本地运行,无需注册。
身体数据
身高:170 cm
体重:65 kg
按中国成人 BMI 标准分级:偏瘦 <18.5,正常 18.5-23.9,超重 24-27.9,肥胖 ≥28。
计算结果
22.5
正常
偏瘦 <18.5正常 18.5-23.9超重 24-27.9肥胖 ≥28
53.5 - 69.1 kg
健康体重范围
已在正常区间内
与正常区间差值
关于「BMI 计算器」
想知道自己体重是否达标?输入身高和体重,立即算出 BMI 值并按中国成人标准分级,同时给出适合你身高的健康体重范围,以及与正常区间的差距。
本地处理不上传服务器免费使用
适用场景
- 体检前后快速核算自己的 BMI 数值
- 减肥或增重时确定目标体重范围
- 记录健身过程中的体重变化是否健康
- 为家人估算健康体重参考区间
使用步骤
- 输入身高(厘米)与体重(公斤)
- 查看 BMI 数值与分级色带
- 对照健康体重范围调整目标
常见问题
BMI 分级标准是什么?
按中国成人标准:BMI <18.5 为偏瘦,18.5-23.9 为正常,24-27.9 为超重,≥28 为肥胖。
健康体重范围怎么算的?
用你的身高分别乘以 BMI 18.5 与 23.9 对应的体重,即身高(米)² × 18.5 至 × 23.9。
BMI 适用于所有人吗?
BMI 是普通成人的快速参考指标;运动员、孕妇、儿童青少年及老年人请结合体脂率或医生建议评估。
身高体重数据会上传吗?
不会。全部计算在浏览器本地完成,刷新页面后数据即消失,不会发送到任何服务器。